高槻ヨガスタジオ アムリタ

アムリタではライフスタイルとしてのヨガを提案しています。

単なるエクササイズではなく、自分本来のバランスを取り戻すことで一人一人の生活が向上し、心と身体、そして自然との調和がとれたライフスタイルを送るお手伝いをさせていただきます。

またアムリタに集まる皆さんとのつながりを大切に、いつでも気軽に来ていただけるようなコミュニティー作りを目指しています。

癒しの空間、そして笑顔が集うコミュニティーに。                                             

Shantih

心と身体が元気になる！安心と信頼を大切にしたヨガスタジオです。

少人数ならではの丁寧なレッスン

　　　5人までの少人数レッスンでひとりひとりに目が行き届くので、初めての方も安心して始められます。不安や心配は御遠慮なくインストラクターにお伝えください。

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空気と環境に配慮したリラックス・スペース  

　　　身体の隅々までエネルギーの高いプラーナ（気）で満たしてほしい。そんな思いから、FFCテクノロジーを活かした「生命を育む水」を使用しています。

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下半身シェイプ・アップに最適Yogic Arts（ヨギック・アーツ） 

　　　ヨガ、武道（マーシャル・アーツ）、タイマッサージの3つの要素がミックスされたトータル・ボディーワーク。力強さと癒しを感じることができ、心地よい解放感に包まれます。

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レッスン内容はゆったりとしたビンヤサスタイルを基本にしています。 さらに、レッスン中にはアロマを焚いて、神経系にもリラックス効果をもたらします。

ビンヤサとは、呼吸と動作を同調させることで、呼吸を深めながら無理なくポーズを取っていきます。

呼吸に合わせて動くことで身体はしなやかにそして気持ちよく、意識（マインド）はクリアーになっていきます。日々知らないうちに溜まった疲れやストレスを解いて、心にも栄養を与えてあげましょう。

あなたの本来の輝かしさを取り戻します。

初心者の方から参加いただけます。

レッスン受講の際はお電話かメールでご予約ください。

また、スタジオにはレッスン日以外常時おりませんので、メールでのご予約がよりスムーズです。

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